|
|
ZUMBA FITNESS
|
|
La zumba est un cours collectif festif et chorégraphié sur des combinaisons simples d'exercices dansés. Très rythmé avec des movements chaloupés déhanchés, la zumba sur de la musique latine combine des pas de danse et de fitness. La marque zumba est arrivée en france dans les années 2000, la Zumba® Fitness et ses dérivés zumba gold, zumba toninig, zumba tomic, aqua zumba se pratique sur des synchros de musiques latines très rythmées et parfois même à des rythmes endiablés. En cours zumba à Nimes, douai, nancy, charleville mezieres, danse et fitness sont mélangés à des combinaisons salsa, samba, merengue, kuduro, danse du ventre,... Ce cours latino alterne fait travailler les abdominaux, fessiers, jambes,... ainsi que le souffle au travers d'une variation de rythme étudiée.Aucun muscle du corps n'est épargné. Les coachs Zumba® sont motivants sur chacun des rythmes. Tous (danseurs ou non danseurs) s'amusent tout en brulant un maximum de calories sur ces rythmes endiablés et caliente Les déclinaisons Zumba® :
Les salles fitness et clubs de gym de réseau fitness nimes, nancy douai sont référencées en photo ou en video. Choisissez de référencer votre centre ou club de sport fitness musculation dans l’annuaire en indiquant le planning des cours fitness, vos nouveautés, vos promos dans votre ville, douai, nancy, maxeville, nimes, lille.
|
